-
Żbalji Komuni Fl-Użu ta 'Magni Ellittiċi
Ellittika saret waħda mit-tagħmir tal-fitness fuq skala kbira mixtri minn ħafna nies għall-isports tad-dar minħabba l-ħsara żgħira tagħha lill-irkoppa, l-effett ta 'eżerċizzju tajjeb u l-aderenza faċli.Imma x'inhu l-mod korrett biex tuża l-ellissi?Ejja naqsmu l-iżbalji komuni fi...Aqra iktar -
Kif Tuża Qaddieba B'mod Korrett
Fost it-tagħmir tal-fitness, il-qaddiefa huwa wieħed mit-tagħmir b'ħafna funzjonijiet.Fl-istess ħin, rower għandu wkoll ħafna vantaġġi.Madankollu, qaddiefa huwa wkoll partikolari.Iżda xi nies ma jafux kif jużaw il-qaddiefa b'mod korrett.Aħna nemmnu li xi nies jixtiequ jitgħallmu aktar ab...Aqra iktar
